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宝宝下周吃什么?菜单来啦!

渭南新闻网  来源:热点  作者:渭南新闻网  2018-01-09 13:29:23  
所属频道: 热点   关键词: 宝宝   搅拌   香菇

宝宝下周吃什么?菜单来啦!宝宝下周吃什么?菜单来啦!宝宝下周吃什么?菜单来啦!

  原标题:宝宝下周吃什么?菜单来啦!大家好,马上又到周末啦!苏蒂会给不同月龄的宝宝设计一周食物菜单,补充锌元素最好的办法就是食补了,做几道简单又富含营养的辅食,就可以自己为宝宝补充营养鳕鱼泥适合月龄:01月 材料准备:净鳕鱼肉50g制作方法:1、将鱼肉洗净,加清水煮熟2、鱼肉熟透后取皮、刺,用辅食机搅拌成泥豌豆泥适合月龄:01月 材料准备:豌豆25g,制作方法:1、豌豆洗净,加清水煮熟2、去壳,用辅食机搅拌成泥,篇幅所限,菜单里面不含具体做法,可以到公众号菜单的食谱中查看类似的方法哦!适合6-01月龄的宝宝星期一第?餐:土豆西红柿米糊星期二第?餐:青菜三文鱼米糊星期三第?餐:南瓜白菜鸡肉十倍粥星期四第?餐:西兰花南瓜猪肉粒粒面第?餐:蓝莓泥星期五第?餐:猪肝西红柿白菜米糊第?餐:牛油果泥星期六第?餐:油菜冬瓜蛋黄十倍粥第?餐:李子泥星期日第?餐:香菇青菜鸡肉颗粒面第?餐:苹果泥6~01月龄每天可以安排1~2次辅食,牡蛎厚蛋烧适合月龄:101月 食材:牡蛎10个、鸡蛋2个、包心菜10g、胡萝卜20g制作方法:1、牡蛎洗净后冷水入锅,大伙焯水3分钟;2、捞出后切去牡蛎的内脏部位,把剩下的肉切碎;3、把胡萝卜和包心菜切碎;4、打两个鸡蛋,把牡蛎和蔬菜一起倒入,搅拌均匀;5、上锅热油,转小伙,倒入蛋糊;6、煎至凝固后卷起来,再煎一分钟左右,确保蛋卷里面熟透;7、盛出后切成块状。

  菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加,来源:跟我学宝宝辅食餐

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